Hvad er Fascia

Kort fortalt er fascia et totalt fiberholdigt net – bindevæv af kollagen, som dækker hele vores krop og beskytter vores organer og muskler. Fascia understøtter hele vores bevægeapparat, så vi kan udføre aktiviteter som at gå, løbe og sidde.

Hvis dit fascia ikke fungerer korrekt, kan det svække blodgennemstrømningen til musklerne, hæmme fleksibiliteten ( og det uanset hvor mange yogatimer du tager ) og det forårsager cellulite, 
– og ja! Cellulite er faktisk det ydre resultat af forvrænget fascia.